"Eğer büyük bir bağırsağınız varsa ve mekik çekmeye başlarsanız, kas geliştireceğiniz için büyüyeceksiniz. O yağlardan kurtulmanız lazım! Yağlardan nasıl kurtulursunuz? Diyetinizi değiştirerek.


-Jack LaLanne

posted in diyet


Jack LaLanne quote about diyet: "Eğer büyük bir bağırsağınız varsa ve mekik çekmeye başlarsanız, kas geliştireceğiniz için büyüyeceks..."