"Bu kiloyla ilgili değil, kondisyonla ilgili ve formda olmanın bir bileşeni de nispeten düşük vücut yağına sahip olmaktır, çünkü yağ çok verimli değildir, oysa kas öyledir.


-Deborah Bull

posted in uygunluk


Deborah Bull quote about uygunluk: "Bu kiloyla ilgili değil, kondisyonla ilgili ve formda olmanın bir bileşeni de nispeten düşük vücut y..."