"Yürümek mümkün olan en iyi egzersizdir. Kendinizi çok hızlı yürümeye alıştırın.


-Thomas Jefferson

posted in uygunluk


Thomas Jefferson quote about uygunluk: "Yürümek mümkün olan en iyi egzersizdir. Kendinizi çok hızlı yürümeye alıştırın."