"Kavanozdaki tüm hazır soslar, dondurulmuş ve konserve sebzeler, işlenmiş etler, yapay malzemeler ve sodyumla yüklü peynirler sağlıklı beslenmenin önüne geçebilir. Bir numaralı tavsiyem taze ve mevsiminde yemek yemenizdir.“


-Todd English

posted in diyet


Kavanozdaki tüm hazır soslar, dondurulmuş ve konserve sebzeler, işlenmiş etler, yapay malzemeler ve sodyumla yüklü peynirler sağlıklı beslenmenin önüne geçebilir. Bir numaralı tavsiyem taze ve mevsiminde yemek yemenizdir.