"Tıp literatürü bize kalp hastalığı, kanser, felç, diyabet, Alzheimer ve daha birçok sorun riskini azaltmanın en etkili yolunun sağlıklı beslenme ve egzersiz olduğunu söylüyor. Vücudumuz hareket edecek şekilde evrimleşti, ancak artık işimizi yapmak için kaslar yerine yağdaki enerjiyi kullanıyoruz.“

-David Suzuki

posted in tıbbi