"Benim zamanımda, 12 yaşındayken, yani 38 yıl önce, yaz aylarında iki buçuk saat antrenman yapardık. Bugün bu yaş grubundaki biri sabah iki saat, gece iki saat olmak üzere dört saat spor yapabiliyor.“


-Mark Spitz

posted in Sabah


Benim zamanımda, 12 yaşındayken, yani 38 yıl önce, yaz aylarında iki buçuk saat antrenman yapardık. Bugün bu yaş grubundaki biri sabah iki saat, gece iki saat olmak üzere dört saat spor yapabiliyor.