"Haftanın dört ya da beş günü eğirme yaparak sürdürüyorum. 40 dakikada sağlam bir kıç tekmelemeyi seviyorum. Ayrıca haftada iki veya üç kez kuvvet antrenmanı yapıyorum.


-Alison Sweeney

posted in kuvvet


Haftanın dört ya da beş günü eğirme yaparak sürdürüyorum. 40 dakikada sağlam bir kıç tekmelemeyi seviyorum. Ayrıca haftada iki veya üç kez kuvvet antrenmanı yapıyorum.

Beğenebileceğiniz Diğer Alıntılar

Koleksiyonumuzdan daha fazla ilham verici alıntı keşfedin