"Meditasyon tamamen hiçliğin peşinde koşmakla ilgilidir. Nihai dinlenme gibi. Şimdiye kadar yaşadığınız en iyi uykudan daha iyi. Bu zihnin sakinleşmesidir. Her şeyi, özellikle de çevrenize olan takdirinizi keskinleştirir. Hayatı taze tutar.“

-Hugh Jackman

posted in en iyi