"Artık o mutlu ve rahat durumdayım ki, diyetle ilgili herhangi bir fanteziye girmekten çekinmiyorum, ancak sonuçlarını izliyorum ve kilo ya da hacim kazandıran ve bunun sonucunda rahatsızlık veren hiçbir yola devam etmiyorum.“
-William Banting
posted in diyet