"Günün sonunda uyku duygusal sağlığınızın barometresidir. Ve eğer olmanız gereken yerde doğru yerde değilseniz, geceleri sizi ayakta tutan sesler duyacaksınız çünkü bu sorunlar üzerinde çalışmanız gerekiyor.“

-Mehmet Oz

posted in sağlık