"Yürümek sihirdir. Bunu fazlasıyla tavsiye edemem. Platon ve Aristoteles'in parlak düşüncelerinin çoğunu birlikte dolaşırken yaptıklarını okudum. Hareket, meditasyon, kan pompalamanın sağlığı ve ayak seslerinin ritmi… bunlar kişinin daha derin benliğiyle bağlantı kurmasının temel yoludur.“

-Paula Cole

posted in sağlık