"Kötü yağlar, şeker ve kimyasallar açısından zengin gıdalar birçok olumsuz duyguyla doğrudan bağlantılıyken, besin açısından zengin doğal gıdalar (meyve, sebze, tahıl ve baklagiller gibi gıdalar) daha fazla enerjiye ve olumlu duygulara katkıda bulunur.“

-Marilu Henner

posted in pozitif