Andrew Bernstein
Ne kadar endişelenirseniz, sağlık için gerekli olan hormonların hassas dengesini o kadar bozarsınız.
-Andrew Bernstein
sağlık
Gerçek şu ki stres patronunuzdan, çocuklarınızdan, eşinizden, trafik sıkışıklığından, sağlık sorunlarından veya diğer durumlardan kaynaklanmıyor. Bu koşullar hakkındaki düşüncelerinizden geliyor.
-Andrew Bernstein
sağlık
Yeryüzünde insana hiçbir şey verilmemiştir; mücadele yaşamın doğasında vardır ve çatışma mümkündür; kahraman, hiçbir engelin kendisini seçtiği değerleri takip etmekten alıkoymasına izin vermeyen kişidir.
-Andrew Bernstein
doğa
Stres yaratan faktörlerin sayısı katlanarak arttı: trafik, para, başarı, iş/yaşam dengesi, ekonomi, çevre, ebeveynlik, aile çatışması, ilişkiler, hastalık. İnsan yaşamının doğası çok daha karmaşık hale geldikçe, eski stres tepkimiz buna ayak uyduramadı.
-Andrew Bernstein
ebeveynlik
Keşfedilecek Diğer Yazarlar
Paul Auster
Alan Cohen
Emily Post
John Thorn
Ethan Hawke
Chuck Mangione
Marie von Ebner-Eschenbach
Al Boliska