Quotes of Andrew Weil

Andrew Weil

Bir Amerikalı olarak, etkili, erişilebilir ve uygun fiyatlı, bebekliğinizden yaşlılığınıza kadar size hizmet veren, seçtiğiniz doktorlara ve tesislere gitmenize olanak tanıyan ve geniş bir yelpazede sağlık hizmetleri sunan iyi bir sağlık hizmeti alma hakkına sahipsiniz. terapötik seçenekler.

-Andrew Weil

yaş

Genel olarak popülasyondaki düşük D vitamini seviyeleri, çoğu insanın D vitamini takviyesi alması gerektiğini göstermektedir. Ciltte D vitamini sentezleme yeteneği yaşla birlikte azaldığı için bu özellikle yaşlılar için geçerli olabilir.

-Andrew Weil

yaş

Bahçecilik önemsiz değildir. Eğer öyle olduğuna inanıyorsanız, neden böyle hissettiğinizi yakından inceleyin. Bu tutumun kitle iletişim araçları ve onun yarattığı ve sürdürdüğü kaba kültür tarafından size dayatıldığını keşfedebilirsiniz. Gerçek şu ki, bahçıvanlık tam tersidir; insan yaşamının merkezi ve temel bir ifadesidir veya öyle olmalıdır.

-Andrew Weil

davranış

Güzel bir buket veya uzun ömürlü çiçekli bir bitki, kadınlar için geleneksel bir hediyedir, ancak ben hem erkeklerin hem de kadınların, güzellikleri, kokuları ve ruhumuza verdikleri neşe için evlerinde taze çiçekler bulundurmalarını tavsiye ettim.

-Andrew Weil

güzellik

Yıllarca Amerika'da bir sağlık sistemimizin olmadığını savundum. Vatandaşlarımıza basit beslenme, yaşam tarzı ve onları sağlıklı tutmak için tedavi araçları vermek yerine, yıkıcı derecede pahalı ilaçlara ve sağlık koşullarını ortaya çıktıktan sonra tedavi eden ameliyatlara dayanan bir hastalık yönetim sistemimiz var.

-Andrew Weil

diyet

Zehirli bir ortamın insanları hasta edebileceği ve hiçbir tıbbi müdahalenin bizi koruyamayacağı gibi görünen bariz gerçeği kabul etmemiz gerekiyor. Sağlık camiası, çevre politikası ve mevzuatı için güçlü bir siyasi lobi haline gelmelidir.

-Andrew Weil

çevresel

Korku ve açgözlülük güçlü motivasyon kaynaklarıdır. Bu güçlerin her ikisi de aynı yöne doğru ittiğinde neredeyse hiçbir insan direnemez.

-Andrew Weil

korku

İnsanları mutfağa geri çekin ve işlenmiş gıda ve fast food eğilimine karşı mücadele edin.

-Andrew Weil

yiyecek

Açıkçası, Amerika'nın işlevsiz yemek kültürü fazla kilolarımızın bir kısmını suçluyor olmalı, ancak yürümeyi sevmeyen yaşam tarzlarımızın da buna katkıda bulunması muhtemeldir.

-Andrew Weil

yiyecek

Herkes bazı yiyecekleri diğerlerine tercih eder, ancak bazı yetişkinler bu eğilimi aşırıya taşır. Bu insanlar, çocukken hoşlandıkları sade veya tereyağlı makarna, makarna ve peynir, peynirli pizza, patates kızartması ve ızgara peynirli sandviç gibi hafif yiyecek türlerini tercih etme ve yemeklerini sadece birkaç yemekle sınırlama eğilimindedir.

-Andrew Weil

yiyecek

Bunun çocuklara hiçbir faydası yok ve onları gerçek yiyeceklerden oluşan aile yemeklerinden muaf tutmak için potansiyel olarak ömür boyu kötü sağlık ve sosyal utançla karşı karşıya bırakıyor. Herkes sağlıklı beslenmeden faydalanır, ancak bu özellikle yaşamın başlangıcında çok önemlidir.

-Andrew Weil

yiyecek

Ben bütünleştirici egzersizin, yani bahçe işleri, işe bisikletle gitmek, ev tadilat projeleri yapmak vb. gibi bazı üretken aktivitelerin yapılması sırasında ortaya çıkan egzersizin özel bir hayranıyım.

-Andrew Weil

bahçıvanlık

Bahçe işlerine olan tutkum bazılarına bencilce gelebilir ya da sadece dünyayı saran ezici sorunlar karşısında bir teslimiyet eylemi gibi görünebilir. İkisi de değil. Her bahçenin, Voltaire'in Candide'de önerdiği şeyin aynısı olduğunu gördüm: adil ve güzel bir toplumun mikrokozmosu.

-Andrew Weil

bahçıvanlık

Dünyanın genelinde insanlar genellikle tamamen rastgele şekillerde ödüllendiriliyor veya cezalandırılıyor. Bahçede sebep-sonuç, emek ve ödül yeniden birleştirilir. Bahçecilik anlamsız bir dünyada anlamlıdır. O halde, dünyada ne kadar çok bahçe olursa, o kadar çok adalet, o kadar çok anlam yaratılır.

-Andrew Weil

bahçıvanlık

Bahçecilik önemsiz değildir. Eğer öyle olduğuna inanıyorsanız, neden böyle hissettiğinizi yakından inceleyin. Bu tutumun kitle iletişim araçları ve onun yarattığı ve sürdürdüğü kaba kültür tarafından size dayatıldığını keşfedebilirsiniz. Gerçek şu ki, bahçıvanlık tam tersidir; insan yaşamının merkezi ve temel bir ifadesidir veya öyle olmalıdır.

-Andrew Weil

bahçıvanlık

Gerçek mutluluk içten gelir ve çoğu zaman kendiliğinden gelen sevinç duygularıyla ortaya çıkar.

-Andrew Weil

mutluluk

Karbonhidratlar ne kadar kolay sindirilir ve rafine edilirse sağlığımız, kilomuz ve refahımız üzerindeki etkisi de o kadar büyük olur.

-Andrew Weil

sağlık

Çoğu Amerikan diyeti, hatta kötü olanlar bile, özellikle erkekler için kemik sağlığı için fazlasıyla yeterli kalsiyum sağlar.

-Andrew Weil

sağlık

ABD için ulusal bir sağlık bakım programını tamamen destekliyorum.

-Andrew Weil

sağlık

Köpeklerin fiziksel ve zihinsel sağlığımızı iyileştirmesinin en belirgin yollarından biri günlük yürüyüşlerdir.

-Andrew Weil

sağlık

Sonuç olarak, insan vücudu karmaşık ve inceliklidir ve aşırı basitleştirmek (bazen sağduyunun bizi buna ittiği gibi) sağlığınız için tehlikeli olabilir.

-Andrew Weil

sağlık

İnsanoğlu binlerce yıldır hayatta kaldı çünkü çoğumuz çoğu zaman sağlığımız hakkında doğru kararlar veriyoruz.

-Andrew Weil

sağlık

Eğer doğru tanıyı koyabilirsek iyileşme başlayabilir. Eğer bunu başaramazsak hem kişisel sağlığımız hem de ekonomimiz mahvolur.

-Andrew Weil

sağlık

Dünya Sağlık Örgütü akupunkturun hafif ve orta şiddette depresyon tedavisinde etkili olduğunu kabul etmiştir.

-Andrew Weil

sağlık

Yıllarca Amerika'da bir sağlık sistemimizin olmadığını savundum. Vatandaşlarımıza basit beslenme, yaşam tarzı ve onları sağlıklı tutmak için tedavi araçları vermek yerine, yıkıcı derecede pahalı ilaçlara ve sağlık koşullarını ortaya çıktıktan sonra tedavi eden ameliyatlara dayanan bir hastalık yönetim sistemimiz var.

-Andrew Weil

sağlık

Yüksek teknolojili tıbbın her türüne karşı değilim. Ciddi sağlık durumlarının tedavisinde ilaç ve ameliyatların güvenli bir yeri vardır. Ancak modern Amerikan tıbbı neredeyse her sağlık sorununu acil bir durummuş gibi ele alıyor.

-Andrew Weil

sağlık

Egzersiz olarak yürüme konusunda duyduğum en yaygın itiraz, bunun çok kolay olduğu, yalnızca terleten, yorucu aktivitelerin gerçek faydalar sağladığıdır. Ancak düzenli ve tempolu yürüyüşün, daha düşük kan basıncı, daha iyi ruh hali ve daha iyi kolesterol oranları da dahil olmak üzere daha iyi sağlıkla ilişkili olduğuna dair çok sayıda kanıt var.

-Andrew Weil

sağlık

Bunun çocuklara hiçbir faydası yok ve onları gerçek yiyeceklerden oluşan aile yemeklerinden muaf tutmak için potansiyel olarak ömür boyu kötü sağlık ve sosyal utançla karşı karşıya bırakıyor. Herkes sağlıklı beslenmeden faydalanır, ancak bu özellikle yaşamın başlangıcında çok önemlidir.

-Andrew Weil

sağlık

Vatandaşlar, Amerikan Hastaneler Birliği'ne, Amerikan Halk Sağlığı Birliği'ne, Hastalık Kontrol Merkezleri'ne ve diğer ilgili hükümet kurumlarına, hastanelerimizin ve tıp merkezlerimizin daha fazla hastalık yaratmaması için yeşillendirmeyi birinci öncelik haline getirmeleri konusunda baskı yapmalıdır.

-Andrew Weil

sağlık

Zehirli bir ortamın insanları hasta edebileceği ve hiçbir tıbbi müdahalenin bizi koruyamayacağı gibi görünen bariz gerçeği kabul etmemiz gerekiyor. Sağlık camiası, çevre politikası ve mevzuatı için güçlü bir siyasi lobi haline gelmelidir.

-Andrew Weil

sağlık

Bir Amerikalı olarak, etkili, erişilebilir ve uygun fiyatlı, bebekliğinizden yaşlılığınıza kadar size hizmet veren, seçtiğiniz doktorlara ve tesislere gitmenize olanak tanıyan ve geniş bir yelpazede sağlık hizmetleri sunan iyi bir sağlık hizmeti alma hakkına sahipsiniz. terapötik seçenekler.

-Andrew Weil

sağlık

Hastalanmayı göze alamazsınız ve mevcut sağlık sisteminin sizi iyi tutmasına güvenemezsiniz. Nasıl yaşayacağınız konusunda doğru seçimler yaparak vücudunuzun doğuştan gelen sağlık ve iyileşme kapasitesini korumak ve sürdürmek size kalmıştır.

-Andrew Weil

sağlık

Ne zaman ruh sağlığı ve bütünleştirici terapiler hakkında yazsam, ilaçlara karşı önyargılı olmakla suçlanıyorum. Açık konuşayım; bütünleştirici tıp, hem geleneksel hem de kanıta dayalı doğal tedavilerin akıllıca uygulanmasıdır.

-Andrew Weil

sağlık

Yürürken meditasyonun eski manevi disiplinlerde uzun ve asil bir tarihi vardır.

-Andrew Weil

tarih

Ben bütünleştirici egzersizin, yani bahçe işleri, işe bisikletle gitmek, ev tadilat projeleri yapmak vb. gibi bazı üretken aktivitelerin yapılması sırasında ortaya çıkan egzersizin özel bir hayranıyım.

-Andrew Weil

Güzel bir buket veya uzun ömürlü çiçekli bir bitki, kadınlar için geleneksel bir hediyedir, ancak ben hem erkeklerin hem de kadınların, güzellikleri, kokuları ve ruhumuza verdikleri neşe için evlerinde taze çiçekler bulundurmalarını tavsiye ettim.

Andrew Weil

Genel olarak popülasyondaki düşük D vitamini seviyeleri, çoğu insanın D vitamini takviyesi alması gerektiğini göstermektedir. Ciltte D vitamini sentezleme yeteneği yaşla birlikte azaldığı için bu özellikle yaşlılar için geçerli olabilir.

Güzel bir buket veya uzun ömürlü çiçekli bir bitki, kadınlar için geleneksel bir hediyedir, ancak ben hem erkeklerin hem de kadınların, güzellikleri, kokuları ve ruhumuza verdikleri neşe için evlerinde taze çiçekler bulundurmalarını tavsiye ettim.

Zehirli bir ortamın insanları hasta edebileceği ve hiçbir tıbbi müdahalenin bizi koruyamayacağı gibi görünen bariz gerçeği kabul etmemiz gerekiyor. Sağlık camiası, çevre politikası ve mevzuatı için güçlü bir siyasi lobi haline gelmelidir.

Korku ve açgözlülük güçlü motivasyon kaynaklarıdır. Bu güçlerin her ikisi de aynı yöne doğru ittiğinde neredeyse hiçbir insan direnemez.

İnsanları mutfağa geri çekin ve işlenmiş gıda ve fast food eğilimine karşı mücadele edin.

Açıkçası, Amerika'nın işlevsiz yemek kültürü fazla kilolarımızın bir kısmını suçluyor olmalı, ancak yürümeyi sevmeyen yaşam tarzlarımızın da buna katkıda bulunması muhtemeldir.

Ben bütünleştirici egzersizin, yani bahçe işleri, işe bisikletle gitmek, ev tadilat projeleri yapmak vb. gibi bazı üretken aktivitelerin yapılması sırasında ortaya çıkan egzersizin özel bir hayranıyım.

Gerçek mutluluk içten gelir ve çoğu zaman kendiliğinden gelen sevinç duygularıyla ortaya çıkar.

Karbonhidratlar ne kadar kolay sindirilir ve rafine edilirse sağlığımız, kilomuz ve refahımız üzerindeki etkisi de o kadar büyük olur.

Çoğu Amerikan diyeti, hatta kötü olanlar bile, özellikle erkekler için kemik sağlığı için fazlasıyla yeterli kalsiyum sağlar.

ABD için ulusal bir sağlık bakım programını tamamen destekliyorum.

Köpeklerin fiziksel ve zihinsel sağlığımızı iyileştirmesinin en belirgin yollarından biri günlük yürüyüşlerdir.

Sonuç olarak, insan vücudu karmaşık ve inceliklidir ve aşırı basitleştirmek (bazen sağduyunun bizi buna ittiği gibi) sağlığınız için tehlikeli olabilir.

İnsanoğlu binlerce yıldır hayatta kaldı çünkü çoğumuz çoğu zaman sağlığımız hakkında doğru kararlar veriyoruz.

Eğer doğru tanıyı koyabilirsek iyileşme başlayabilir. Eğer bunu başaramazsak hem kişisel sağlığımız hem de ekonomimiz mahvolur.

Dünya Sağlık Örgütü akupunkturun hafif ve orta şiddette depresyon tedavisinde etkili olduğunu kabul etmiştir.

Yüksek teknolojili tıbbın her türüne karşı değilim. Ciddi sağlık durumlarının tedavisinde ilaç ve ameliyatların güvenli bir yeri vardır. Ancak modern Amerikan tıbbı neredeyse her sağlık sorununu acil bir durummuş gibi ele alıyor.

Zehirli bir ortamın insanları hasta edebileceği ve hiçbir tıbbi müdahalenin bizi koruyamayacağı gibi görünen bariz gerçeği kabul etmemiz gerekiyor. Sağlık camiası, çevre politikası ve mevzuatı için güçlü bir siyasi lobi haline gelmelidir.

Hastalanmayı göze alamazsınız ve mevcut sağlık sisteminin sizi iyi tutmasına güvenemezsiniz. Nasıl yaşayacağınız konusunda doğru seçimler yaparak vücudunuzun doğuştan gelen sağlık ve iyileşme kapasitesini korumak ve sürdürmek size kalmıştır.

Ne zaman ruh sağlığı ve bütünleştirici terapiler hakkında yazsam, ilaçlara karşı önyargılı olmakla suçlanıyorum. Açık konuşayım; bütünleştirici tıp, hem geleneksel hem de kanıta dayalı doğal tedavilerin akıllıca uygulanmasıdır.

Yürürken meditasyonun eski manevi disiplinlerde uzun ve asil bir tarihi vardır.

Ben bütünleştirici egzersizin, yani bahçe işleri, işe bisikletle gitmek, ev tadilat projeleri yapmak vb. gibi bazı üretken aktivitelerin yapılması sırasında ortaya çıkan egzersizin özel bir hayranıyım.

Güzel bir buket veya uzun ömürlü çiçekli bir bitki, kadınlar için geleneksel bir hediyedir, ancak ben hem erkeklerin hem de kadınların, güzellikleri, kokuları ve ruhumuza verdikleri neşe için evlerinde taze çiçekler bulundurmalarını tavsiye ettim.

Keşfedilecek Diğer Yazarlar

Beatrice Wood

Steve Winwood

Peter Orszag

Lucan

John P. Kotter

Anna Magnani

Heather Langenkamp

Raymond Hull