"Antrenmandan önce yemek yemem gerekiyor. Sabah egzersiz yaparsam biraz yulaf ezmesi, mısır gevreği veya kızarmış ekmekle birlikte haşlanmış yumurta yerim. Öğleden sonra gidersem öğle yemeğinde peynirli hindili sandviç yerim.


-Ana Ortiz

Sabah kategorisinde yayınlandı


Ana Ortiz sözü hakkında Sabah: "Antrenmandan önce yemek yemem gerekiyor. Sabah egzersiz yaparsam biraz yulaf ezmesi, mısır gevreği v..."