"Bir boksörün diyeti yağ oranı düşük, protein ve şeker oranı yüksek olmalıdır. Bu nedenle şeker yerine bol miktarda yağsız et, süt, yapraklı sebzeler, taze meyve ve dondurma tüketmelisiniz.“


-Gene Tunney

Diyet kategorisinde yayınlandı


Gene Tunney - Diyet: "Bir boksörün diyeti yağ oranı düşük, protein ve şeker oranı yüksek olmalıdır. Bu nedenle şeker yerin..."