"Mağara adamı diyeti olan paleo diyetini denedim; bol miktarda et. Ve kalori kısıtlama diyetini denedim: Buradaki fikir şu ki, çok çok az yerseniz, açlığın eşiğindeyseniz, isteseniz de istemeseniz de çok uzun bir süre yaşayacaksınız.“

-A. J. Jacobs

posted in diyet