"Yok etmek için değil teşvik etmek için egzersiz yapın. Dünya bir günde oluşmadı, biz de öyle. Küçük hedefler belirleyin ve bunların üzerine inşa edin.“


-Lee Haney

posted in uygunluk


Yok etmek için değil teşvik etmek için egzersiz yapın. Dünya bir günde oluşmadı, biz de öyle. Küçük hedefler belirleyin ve bunların üzerine inşa edin.

Beğenebileceğiniz Diğer Alıntılar

Koleksiyonumuzdan daha fazla ilham verici alıntı keşfedin

"İki gencin gururlu babası ve Fiziksel Uygunluk ve Spor Başkanlık Konseyi'nin geçmiş Başkanı olarak, ebeveynleri ve özellikle gençleri uzun, sağlıklı ve aktif bir yaşam sürmenin yolları konusunda eğitmeye kararlıyım."

-Lee Haney

sporAlıntıyı Görüntüle
"İki gencin gururlu babası ve Fiziksel Uygunluk ve Spor Başkanlık Konseyi'nin geçmiş Başkanı olarak, ebeveynleri ve özellikle gençleri uzun, sağlıklı ve aktif bir yaşam sürmenin yolları konusunda eğitmeye kararlıyım."

-Lee Haney

uygunlukAlıntıyı Görüntüle
"Sağlıklı ve temiz bir diyetle birlikte devre antrenmanı programı mükemmel sonuçlara giden yoldur."

-Lee Haney

diyetAlıntıyı Görüntüle
"Sistemik bir temizlik ve detoks kesinlikle her tatilden sonra gidilecek yoldur. Yüksek tansiyon, kalp hastalığı, kanser ve sağlıkla ilgili diğer hastalıklarla mücadelenin anahtarıdır."

-Lee Haney

diyetAlıntıyı Görüntüle
"Ne kadar tatlı!"

-Jackie Gleason

geçiş3Alıntıyı Görüntüle
"İlk krizden sonra romatizmaya ve gerçek aşka inanmıyoruz."

-Marie von Ebner-Eschenbach

geçiş3Alıntıyı Görüntüle

uygunluk Hakkında Daha Fazla Alıntı

Bu kategorideki diğer ilham verici alıntıları keşfedin

"Babam fiziksel kondisyondan hoşlanıyordu ve benim ödüllü bir dövüşçü olmamı istiyordu."

-Judy Johnson

uygunlukAlıntıyı Görüntüle
"Nike'ın dünyanın en iyi spor ve fitness şirketi olmasını istedik. Bunu söylediğinizde odaklanmış olursunuz. Kanat ipuçları vermek veya bir sonraki Rolling Stones dünya turuna sponsor olmak zorunda kalmazsınız."

-Philip Knight

uygunlukAlıntıyı Görüntüle
"Öğrendiklerinizi pratiğe dökmeli ve alışkanlık haline gelinceye kadar tekrar tekrar yapmalısınız. Her zaman şunu söylüyorum: 'Görmek inanmak değildir. Yapmak inanmaktır.' Fitness, beslenme ve duygular hakkında öğrenilecek çok şey var, ancak bunu bir kez öğrendiğinizde onların size hakim olması yerine siz onlara hakim olabilirsiniz."

-Brett Hoebel

uygunlukAlıntıyı Görüntüle
"Annem profesyonel bir fitness yarışmacısıydı, ben de onunla birlikte spor salonuna gidiyorum. Annem ve babamla antrenman yapıyorum. Bu utanç verici çünkü o gerçekten güçlü."

-Booboo Stewart

uygunlukAlıntıyı Görüntüle
"En azından futbolcular için bu, iki tür kondisyonun bir karışımıyla ilgilidir: uzun mesafeli koşulardan gelen temel dayanıklılığınız ve sprint temelli antrenmanlardan gelen hızınız."

-Heather O'Reilly

uygunlukAlıntıyı Görüntüle
"Shearer yüzde 100 kondisyonda olabilir, ancak kondisyonun zirvesi olmayabilir."

-Graham Taylor

uygunlukAlıntıyı Görüntüle