"Bir yıl önce sırtımdan sakatlandım ve iyileşmemi hızlandırmak için iyi bir beslenme programı uyguladım. Buza geri dönmek için egzersiz yapmaya ve sağlıklı kalmaya odaklandım.“


-Sasha Cohen

posted in uygunluk


Bir yıl önce sırtımdan sakatlandım ve iyileşmemi hızlandırmak için iyi bir beslenme programı uyguladım. Buza geri dönmek için egzersiz yapmaya ve sağlıklı kalmaya odaklandım.

Beğenebileceğiniz Diğer Alıntılar

Koleksiyonumuzdan daha fazla ilham verici alıntı keşfedin

"Hayallerinizin peşinden gidin, çok çalışın, pratik yapın ve azimle devam edin. Çeşitli yiyecekler yediğinizden, bol miktarda egzersiz yaptığınızdan ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürdüğünüzden emin olun."

-Sasha Cohen

işAlıntıyı Görüntüle
"Ben rekabetçi bir insanım ve yeni şeylerde ustalaşmanın zorluğunu seviyorum."

-Sasha Cohen

sporAlıntıyı Görüntüle
"Hayallerinizin peşinden gidin, çok çalışın, pratik yapın ve azimle devam edin. Çeşitli yiyecekler yediğinizden, bol miktarda egzersiz yaptığınızdan ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürdüğünüzden emin olun."

-Sasha Cohen

motivasyonelAlıntıyı Görüntüle
"Protein ve demir için sebze, meyve ve sığır eti gibi çeşitli yiyecekler yiyorum."

-Sasha Cohen

yiyecekAlıntıyı Görüntüle
"Hayallerinizin peşinden gidin, çok çalışın, pratik yapın ve azimle devam edin. Çeşitli yiyecekler yediğinizden, bol miktarda egzersiz yaptığınızdan ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürdüğünüzden emin olun."

-Sasha Cohen

rüyalarAlıntıyı Görüntüle
"Ne kadar tatlı!"

-Jackie Gleason

geçiş3Alıntıyı Görüntüle

uygunluk Hakkında Daha Fazla Alıntı

Bu kategorideki diğer ilham verici alıntıları keşfedin

"Babam fiziksel kondisyondan hoşlanıyordu ve benim ödüllü bir dövüşçü olmamı istiyordu."

-Judy Johnson

uygunlukAlıntıyı Görüntüle
"Nike'ın dünyanın en iyi spor ve fitness şirketi olmasını istedik. Bunu söylediğinizde odaklanmış olursunuz. Kanat ipuçları vermek veya bir sonraki Rolling Stones dünya turuna sponsor olmak zorunda kalmazsınız."

-Philip Knight

uygunlukAlıntıyı Görüntüle
"Öğrendiklerinizi pratiğe dökmeli ve alışkanlık haline gelinceye kadar tekrar tekrar yapmalısınız. Her zaman şunu söylüyorum: 'Görmek inanmak değildir. Yapmak inanmaktır.' Fitness, beslenme ve duygular hakkında öğrenilecek çok şey var, ancak bunu bir kez öğrendiğinizde onların size hakim olması yerine siz onlara hakim olabilirsiniz."

-Brett Hoebel

uygunlukAlıntıyı Görüntüle
"Annem profesyonel bir fitness yarışmacısıydı, ben de onunla birlikte spor salonuna gidiyorum. Annem ve babamla antrenman yapıyorum. Bu utanç verici çünkü o gerçekten güçlü."

-Booboo Stewart

uygunlukAlıntıyı Görüntüle
"En azından futbolcular için bu, iki tür kondisyonun bir karışımıyla ilgilidir: uzun mesafeli koşulardan gelen temel dayanıklılığınız ve sprint temelli antrenmanlardan gelen hızınız."

-Heather O'Reilly

uygunlukAlıntıyı Görüntüle
"Shearer yüzde 100 kondisyonda olabilir, ancak kondisyonun zirvesi olmayabilir."

-Graham Taylor

uygunlukAlıntıyı Görüntüle