"Haftada altı gün, günde dört saat jimnastik antrenmanı yapıyorum ve ardından fitness merkezinde ekstra iki ila üç saat de yapıyorum.“


-Shawn Johnson

posted in uygunluk


Haftada altı gün, günde dört saat jimnastik antrenmanı yapıyorum ve ardından fitness merkezinde ekstra iki ila üç saat de yapıyorum.

Beğenebileceğiniz Diğer Alıntılar

Koleksiyonumuzdan daha fazla ilham verici alıntı keşfedin

"Mümkün olduğu kadar sakin kalmaya ve her seferinde bir güne odaklanmaya çalışıyorum ama gerçeklik ortaya çıktığında her şeyi hissediyorum: endişe, heyecan, sinirler, baskı ve neşe."

-Shawn Johnson

zamanAlıntıyı Görüntüle
"Olimpiyat Oyunlarında madalya kazanıyordum ve hala imajımdan şüphe duyuyordum. Nasıl göründüğümden şüphe ettim. Bu çok üzücü."

-Shawn Johnson

üzgünAlıntıyı Görüntüle
"Jimnastik bana her şeyi öğretti; hayat derslerini, sorumluluğu, disiplini ve saygıyı."

-Shawn Johnson

SaygıAlıntıyı Görüntüle
"Küçükken annemin bana öğrettiği şey her şeyin bir nedeni olduğuydu."

-Shawn Johnson

anneAlıntıyı Görüntüle
"Gittiğim her yerde bir refakatçim var: annem."

-Shawn Johnson

anneAlıntıyı Görüntüle
"Dizimin çok daha iyi hissettiğini söylemekten mutluyum. Hala normale dönmedi ve döner mi bilmiyorum ama eskisi gibi olmasını beklemek yerine onunla baş etmeyi öğreniyorum."

-Shawn Johnson

öğrenmeAlıntıyı Görüntüle

uygunluk Hakkında Daha Fazla Alıntı

Bu kategorideki diğer ilham verici alıntıları keşfedin

"Babam fiziksel kondisyondan hoşlanıyordu ve benim ödüllü bir dövüşçü olmamı istiyordu."

-Judy Johnson

uygunlukAlıntıyı Görüntüle
"Nike'ın dünyanın en iyi spor ve fitness şirketi olmasını istedik. Bunu söylediğinizde odaklanmış olursunuz. Kanat ipuçları vermek veya bir sonraki Rolling Stones dünya turuna sponsor olmak zorunda kalmazsınız."

-Philip Knight

uygunlukAlıntıyı Görüntüle
"Öğrendiklerinizi pratiğe dökmeli ve alışkanlık haline gelinceye kadar tekrar tekrar yapmalısınız. Her zaman şunu söylüyorum: 'Görmek inanmak değildir. Yapmak inanmaktır.' Fitness, beslenme ve duygular hakkında öğrenilecek çok şey var, ancak bunu bir kez öğrendiğinizde onların size hakim olması yerine siz onlara hakim olabilirsiniz."

-Brett Hoebel

uygunlukAlıntıyı Görüntüle
"Annem profesyonel bir fitness yarışmacısıydı, ben de onunla birlikte spor salonuna gidiyorum. Annem ve babamla antrenman yapıyorum. Bu utanç verici çünkü o gerçekten güçlü."

-Booboo Stewart

uygunlukAlıntıyı Görüntüle
"En azından futbolcular için bu, iki tür kondisyonun bir karışımıyla ilgilidir: uzun mesafeli koşulardan gelen temel dayanıklılığınız ve sprint temelli antrenmanlardan gelen hızınız."

-Heather O'Reilly

uygunlukAlıntıyı Görüntüle
"Shearer yüzde 100 kondisyonda olabilir, ancak kondisyonun zirvesi olmayabilir."

-Graham Taylor

uygunlukAlıntıyı Görüntüle