"Kilo kaybı önemli olmakla birlikte, daha da önemlisi vücudunuza koyduğunuz gıdanın kalitesidir; gıda, metabolizmanızı ve genlerinizi hızla değiştiren bilgilerdir.“


-Mark Hyman

posted in yiyecek


Kilo kaybı önemli olmakla birlikte, daha da önemlisi vücudunuza koyduğunuz gıdanın kalitesidir; gıda, metabolizmanızı ve genlerinizi hızla değiştiren bilgilerdir.

Beğenebileceğiniz Diğer Alıntılar

Koleksiyonumuzdan daha fazla ilham verici alıntı keşfedin

"Eğitimimin bir kısmı, hastaları kalp sorunları için kardiyologlara, mide sorunları için gastroenterologlara ve eklem ağrıları için romatologlara nasıl yönlendireceğimi öğrenmekti. Çoğu doktorun bu şekilde eğitildiği göz önüne alındığında, ortalama bir Medicare hastasının altı doktoru olması ve beş farklı ilaç kullanması şaşırtıcı değildir."

-Mark Hyman

öğrenmeAlıntıyı Görüntüle
"En iyi tavsiye, etiketinde sağlık iddiası bulunan gıdalardan kaçınmak veya daha iyisi, ilk etapta etiketi olan gıdalardan kaçınmaktır."

-Mark Hyman

sağlıkAlıntıyı Görüntüle
"Toplumun sağlık yaratma gücü herhangi bir doktordan, klinikten veya hastaneden çok daha büyüktür."

-Mark Hyman

sağlıkAlıntıyı Görüntüle
"Gerçek yemek yemek devrim niteliğinde bir eylem haline geldiğinde başımız dertte demektir."

-Mark Hyman

yiyecekAlıntıyı Görüntüle
"Çoğu okulda yalnızca mikrodalga fırın veya fritöz var; çocuklarımıza gerçek, taze yiyecekler yedirmek için ihtiyaç duyulan aletler neredeyse hiç yok."

-Mark Hyman

yiyecekAlıntıyı Görüntüle
"Çocuklarımıza mutlu, sağlıklı ve başarılı bir yaşam şansı vermek için gıda ortamını ve yapılı çevreyi değiştirecek bir taban hareketine ve hükümet politikalarına ve programlarına ihtiyacımız var."

-Mark Hyman

yiyecekAlıntıyı Görüntüle

yiyecek Hakkında Daha Fazla Alıntı

Bu kategorideki diğer ilham verici alıntıları keşfedin

"Yemeğin bizi toplumumuza ve geleneklerimize bağladığını ve kendimizi iyi ve bağlı hissetmemizi sağlayan şeyin bu olduğunu düşünüyorum."

-Kathy Freston

yiyecekAlıntıyı Görüntüle
"Diyetten, çocuklarımıza büyük şeyler, obezite ve fast food vermememiz gerektiğinden bahsediyoruz. Yiyecek alamadıkları için bu sorunu yaşamayan insanlar olduğunu biliyorsunuz! İnsanlığın karşı karşıya olduğu pek çok derin sorun ve meselemiz var."

-Chris Noth

yiyecekAlıntıyı Görüntüle
"Hepimiz tavuğun kilo kontrolüne iyi gelen yağsız, protein açısından zengin bir yiyecek olduğunu düşündük, ancak gerçek şu ki tavuk aslında bizi şişmanlatıyor olabilir!"

-Kathy Freston

yiyecekAlıntıyı Görüntüle
"Penn State gıda biliminde liderdir."

-Don Sherwood

yiyecekAlıntıyı Görüntüle
"O anın içinde olabilmek için kombinasyonları bilmeli, yemek konusunda gerçek bilgiye sahip olmalıyız."

-Charlie Trotter

yiyecekAlıntıyı Görüntüle
"Hamileliğimin ardından mayaya alerjim olduğunu keşfettim. Sorun şu ki, sevdiğim tüm yiyeceklerin içinde maya var. Bu yüzden yemek yapmayı yeniden öğrenmem gerekiyor."

-Tia Mowry

yiyecekAlıntıyı Görüntüle