"Kalkma ve yatma saatlerinde düzenlilik, egzersizde ısrar, giyimin iklim değişikliklerine göre uyarlanması, basit ve besleyici beslenme ve her şeyde ölçülü olmak sağlık rejiminin gerekli dallarıdır.“


-Lord Chesterfield

posted in sağlık


Kalkma ve yatma saatlerinde düzenlilik, egzersizde ısrar, giyimin iklim değişikliklerine göre uyarlanması, basit ve besleyici beslenme ve her şeyde ölçülü olmak sağlık rejiminin gerekli dallarıdır.

Beğenebileceğiniz Diğer Alıntılar

Koleksiyonumuzdan daha fazla ilham verici alıntı keşfedin

"Kadınlar gibi erkekler de çoğunlukla anlayışlarından ziyade kalpleriyle yönlendirilirler."

-Lord Chesterfield

kadınlarAlıntıyı Görüntüle
"Bilgeliği ararken, ona ulaştığını hayal ederek bilgesin; sen bir aptalsın."

-Lord Chesterfield

bilgelikAlıntıyı Görüntüle
"Yaşadığınız sürece, katı gerçeklerden başka hiçbir şeyin sizi ne vicdanınız ne de onurunuz zarar görmeden bu dünyaya taşıyabileceğini unutmayın."

-Lord Chesterfield

gerçekAlıntıyı Görüntüle
"Dünya, henüz kimsenin tanım gereği bilmediği bir ülkedir, onu tanımak için kişinin kendi başına seyahat etmesi gerekir."

-Lord Chesterfield

seyahatAlıntıyı Görüntüle
"Zamanın gerçek değerini bilin, yakalayın ve her anın tadını çıkarın. Tembellik yok, tembellik yok, erteleme yok; bugün yapabileceklerinizi asla yarına ertelemeyin."

-Lord Chesterfield

zamanAlıntıyı Görüntüle
"İyi mizah ruhun sağlığıdır, üzüntü ise zehiridir."

-Lord Chesterfield

üzgünAlıntıyı Görüntüle

sağlık Hakkında Daha Fazla Alıntı

Bu kategorideki diğer ilham verici alıntıları keşfedin

"Sayın Meclis Başkanı, Milletimiz artık reşit olmayan içki içme ve bunun endişe verici sonuçları konusunda rehavete kapılmamalıdır. Bu ulusal halk sağlığı krizini gölgeden çıkarıp ulusal bir önceliğin parlak ışığına çıkarmalıyız."

-Lucille Roybal-Allard

sağlıkAlıntıyı Görüntüle
"Yasadışı göç yalnızca Meksika sınırımızdaki eyaletleri ilgilendiren bir konu değil. Ülke genelinde yerel ekonomiler, okullar, sağlık hizmetleri sunumu ve kamu güvenliği üzerinde etki yaratıyor."

-Roger Wicker

sağlıkAlıntıyı Görüntüle
"Gününüze daha fazla aktivite katmanın sağlığınızı büyük ölçüde iyileştirebileceği kanıtlanmıştır."

-Pierre Dukan

sağlıkAlıntıyı Görüntüle
"Sigara içmek artık Britanya'da erken ölümün önlenebilir başlıca nedenidir. En çok en kötü durumdaki insanları vuruyor. Sigara içmek, yoksul insanların daha sık hastalanmasına ve daha erken ölmesine yol açan sağlık açığının başlıca nedenlerinden biridir."

-Frank Dobson

sağlıkAlıntıyı Görüntüle
"Yoga, yalnızca 10 ila 15 dakika sürse bile sağlık ve sağlıklı yaşam rutinimin merkezinde yer alıyor; bunun yeniden odaklanmama ve odaklanmama ve genel çekirdek gücümü geliştirmeme yardımcı olduğunu düşünüyorum."

-Miranda Kerr

sağlıkAlıntıyı Görüntüle
"Dünyanın her yerindeki insanların temelde aynı olduğunu ve bizimle benzer hedeflere sahip olduklarını öğrendim. Sağlık, mutluluk ve ailelerinin geçimini sağlama fırsatı istiyorlar."

-Steve Kerr

sağlıkAlıntıyı Görüntüle