"Herkes egzersizin sağlığınızı iyileştirebileceğini biliyor. Egzersiz, kilonuzu yönetmenin ve sağlıklı kalpleri, akciğerleri ve diğer vücut sistemlerini korumanın önemli bir parçasıdır. Peki egzersizin sizi daha üretken hale getirebileceğini biliyor muydunuz? Son araştırmalar, düzenli bir egzersiz rutininin sizi daha mutlu, daha akıllı ve daha enerjik hale getirebileceğini gösteriyor.“


-Robert Pozen

posted in sağlık


Herkes egzersizin sağlığınızı iyileştirebileceğini biliyor. Egzersiz, kilonuzu yönetmenin ve sağlıklı kalpleri, akciğerleri ve diğer vücut sistemlerini korumanın önemli bir parçasıdır. Peki egzersizin sizi daha üretken hale getirebileceğini biliyor muydunuz? Son araştırmalar, düzenli bir egzersiz rutininin sizi daha mutlu, daha akıllı ve daha enerjik hale getirebileceğini gösteriyor.

Beğenebileceğiniz Diğer Alıntılar

Koleksiyonumuzdan daha fazla ilham verici alıntı keşfedin

"Zorunlu denetçi rotasyonu, halka açık bir şirket ile denetçisi arasındaki potansiyel çıkar çatışmasını gidermek için tasarlanmıştır. Bir denetçi, denetlediği halka açık şirket tarafından işe alındığı ve maaşı ödendiği için, denetçinin müşterisiyle iyi bir ilişki sürdürme arzusu, müşterinin mali tablolarını titizlikle sorgulama göreviyle çelişebilir."

-Robert Pozen

ilişkiAlıntıyı Görüntüle
"Ne kadar tatlı!"

-Jackie Gleason

geçiş3Alıntıyı Görüntüle
"İlk krizden sonra romatizmaya ve gerçek aşka inanmıyoruz."

-Marie von Ebner-Eschenbach

geçiş3Alıntıyı Görüntüle
"Haftada kırk kilo çamaşır yıkamak zorunda kalmaktansa sevip kaybetmek daha iyidir."

-Laurence J. Peter

geçiş3Alıntıyı Görüntüle
"Ben tüm bu saçma şeylere ilgi duyuyorum; sürpriz bir piknik, güzel bir akşam yemeği ya da seyahat. Ben biraz eski bir romantiğim."

-Will Estes

geçiş3Alıntıyı Görüntüle
"Bazı kadınlar söyledikleriyle, bazıları ise yaptıklarıyla daha çok flört ediyor."

-Anna Held

geçiş3Alıntıyı Görüntüle

sağlık Hakkında Daha Fazla Alıntı

Bu kategorideki diğer ilham verici alıntıları keşfedin

"Sayın Meclis Başkanı, Milletimiz artık reşit olmayan içki içme ve bunun endişe verici sonuçları konusunda rehavete kapılmamalıdır. Bu ulusal halk sağlığı krizini gölgeden çıkarıp ulusal bir önceliğin parlak ışığına çıkarmalıyız."

-Lucille Roybal-Allard

sağlıkAlıntıyı Görüntüle
"Yasadışı göç yalnızca Meksika sınırımızdaki eyaletleri ilgilendiren bir konu değil. Ülke genelinde yerel ekonomiler, okullar, sağlık hizmetleri sunumu ve kamu güvenliği üzerinde etki yaratıyor."

-Roger Wicker

sağlıkAlıntıyı Görüntüle
"Gününüze daha fazla aktivite katmanın sağlığınızı büyük ölçüde iyileştirebileceği kanıtlanmıştır."

-Pierre Dukan

sağlıkAlıntıyı Görüntüle
"Sigara içmek artık Britanya'da erken ölümün önlenebilir başlıca nedenidir. En çok en kötü durumdaki insanları vuruyor. Sigara içmek, yoksul insanların daha sık hastalanmasına ve daha erken ölmesine yol açan sağlık açığının başlıca nedenlerinden biridir."

-Frank Dobson

sağlıkAlıntıyı Görüntüle
"Yoga, yalnızca 10 ila 15 dakika sürse bile sağlık ve sağlıklı yaşam rutinimin merkezinde yer alıyor; bunun yeniden odaklanmama ve odaklanmama ve genel çekirdek gücümü geliştirmeme yardımcı olduğunu düşünüyorum."

-Miranda Kerr

sağlıkAlıntıyı Görüntüle
"Dünyanın her yerindeki insanların temelde aynı olduğunu ve bizimle benzer hedeflere sahip olduklarını öğrendim. Sağlık, mutluluk ve ailelerinin geçimini sağlama fırsatı istiyorlar."

-Steve Kerr

sağlıkAlıntıyı Görüntüle