"Çok fazla nişastalı yiyecek yerseniz, haftada bir kez, sonra haftada iki kez ve ardından haftada üç kez bir sebze verin. Diyetinizi yavaş yavaş yeni tatlarla doldurun. Bırakmak istediğiniz her şeyden vazgeçmeye hazır olduğunuzda, tam bir menünüz var demektir.“


-Lisa Edelstein

posted in diyet


Çok fazla nişastalı yiyecek yerseniz, haftada bir kez, sonra haftada iki kez ve ardından haftada üç kez bir sebze verin. Diyetinizi yavaş yavaş yeni tatlarla doldurun. Bırakmak istediğiniz her şeyden vazgeçmeye hazır olduğunuzda, tam bir menünüz var demektir.

Beğenebileceğiniz Diğer Alıntılar

Koleksiyonumuzdan daha fazla ilham verici alıntı keşfedin

"Egzersiz stresle baş etmeme yardımcı oluyor. Beyin kimyanızı değiştirir. Rahatlama ihtiyacı hissettiğimde Ashtanga yogaya yöneliyorum. Onu seviyorum ama herkese göre değil. Vücut tipinize ve gücünüze göre size her seferinde azar azar öğretilir. Bu da işleri zorlaştırıyor."

-Lisa Edelstein

kuvvetAlıntıyı Görüntüle
"Ben çocukken Luke ve Laura 'Genel Hastane'de çıktıklarında çok heyecanlanmıştım. Ve bu oldukça acıklı bir ilişkiydi, eğer onu bozarsanız çünkü kabul edelim: ona tecavüz etti... ve sonra evlendiler. Televizyonun ilişkilere yaptığı her türlü şey var."

-Lisa Edelstein

ilişkiAlıntıyı Görüntüle
"İnsanların sırf bir ilişki içinde oldukları için mutlu olduklarını düşünmüyorum. İlişkilerin insanları mutlaka mutlu ettiğini düşünmüyorum. Sadece mutlusun ya da değilsin."

-Lisa Edelstein

ilişkiAlıntıyı Görüntüle
"Benim açımdan, yaşım itibariyle bekar bir anne olmak istemediğimi biliyorum. Gerçekten bunu iki kişilik bir iş yapmayı tercih ederim. Ama aynı zamanda anne olmamayı da kabullendim. Aslında hayatımın geçerli bir deneyim olarak alabileceği her iki yönde de gerçekten iyiyim."

-Lisa Edelstein

anneAlıntıyı Görüntüle
"Vücudumu öğrenerek ve küçük, ince değişiklikler yaparak neyden keyif aldığımı ve neyin etkili olduğunu keşfediyorum. Her zaman ustalık gösteriyorum: diyetimi ve egzersizlerimi ayarlıyorum. Hangi egzersizlerin eğlenceli ve ilgi çekici olduğunu bulmanız ve beyninizi harekete geçirmeniz gerekir; aksi takdirde bunlara asla devam edemezsiniz."

-Lisa Edelstein

öğrenmeAlıntıyı Görüntüle
"Onlarca yıl önce kadınlar, arka sokaklarda yapılan korkunç kürtajlardan acı çekiyordu. Veya başka çareleri olmadığı halde tehlikeli yöntemlere başvurdular. Dolayısıyla Cumhuriyetçi Parti kadın sağlığına topyekun bir saldırı başlatıp yaşamsal hizmetlere erişimi kısıtlayan yasa tasarıları bastırdığında şunu sormak zorunda kaldık: GOP neden kadınları arka sokağa geri göndermeye çalışıyor?"

-Lisa Edelstein

sağlıkAlıntıyı Görüntüle

diyet Hakkında Daha Fazla Alıntı

Bu kategorideki diğer ilham verici alıntıları keşfedin

"Eğer yemek pişirme, makul bir beslenme sağlama aracı olmaktan ziyade bir sanat formu haline gelirse, o zaman bir şeylerin yanlış olduğu açıkça ortadadır."

-Tom Jaine

diyetAlıntıyı Görüntüle
"Ruhum fırtınalı bir isyanla karanlık: doğrudan diyete bağlı."

-Samuel Hoffenstein

diyetAlıntıyı Görüntüle
"Bu krem ​​kişinin doğasının güçlenmesine ve büyümesine yardımcı olur, Diyet gerilememde destek verir."

-Du Fu

diyetAlıntıyı Görüntüle
"17 Gün Diyeti vücudunuzu ve metabolizmanızı tahminde tutar. Ben buna 'beden karmaşası' diyorum."

-Mike Moreno

diyetAlıntıyı Görüntüle
"Umut çok zayıf bir diyettir."

-Thomas Shadwell

diyetAlıntıyı Görüntüle
"'Şerefe' hakkında rüya görüyorum. Mesela diyet yaptığınızda rüyanızda pizza gördüğünüzde olduğu gibi. Hep o harika yılları düşünüyorum. Üzerinde çalışmayı sevdim."

-George Wendt

diyetAlıntıyı Görüntüle