"İnsanlara her zaman yeni şeyler denemelerini veya yeni fitness dersleri almalarını öneriyorum. Rutininizi karıştırmak sadece vücudunuz için değil aynı zamanda zihinsel durumunuz için de önemlidir.“


-Alison Sweeney

posted in uygunluk


İnsanlara her zaman yeni şeyler denemelerini veya yeni fitness dersleri almalarını öneriyorum. Rutininizi karıştırmak sadece vücudunuz için değil aynı zamanda zihinsel durumunuz için de önemlidir.

Beğenebileceğiniz Diğer Alıntılar

Koleksiyonumuzdan daha fazla ilham verici alıntı keşfedin

"Her Noel kartını saklıyorum. Hepsini saklıyorum."

-Alison Sweeney

noelAlıntıyı Görüntüle
"Çekimler arasında soyunma odamda kuvvet antrenmanı yapacağım ve koşu yaparken iş görüşmeleri yaptığım biliniyor. Oflayıp pufladığımı duymasınlar diye Bluetooth üzerinden kendimi susturmaya çalışıyorum ama genellikle yakalanıyorum."

-Alison Sweeney

kuvvetAlıntıyı Görüntüle
"Haftanın dört ya da beş günü eğirme yaparak sürdürüyorum. 40 dakikada sağlam bir kıç tekmelemeyi seviyorum. Ayrıca haftada iki veya üç kez kuvvet antrenmanı yapıyorum."

-Alison Sweeney

kuvvetAlıntıyı Görüntüle
"Programları anneleri ve büyükanneleriyle izleyen ve karakterleri tüm hayatları boyunca tanıyormuş gibi hisseden pek çok gündüz televizyon hayranıyla tanıştım. En sevdikleri dizilere ve karakterlere veda etmek zorunda kalmak onlar için üzücü. Bunun 'Days' hayranlarının başına gelmesini istemiyoruz."

-Alison Sweeney

üzgünAlıntıyı Görüntüle
"Ben gündüz dramalarının hayranıyım, bunu tamamen anlıyorum. Romantik ya da seyirciyi sinirlendirecek sahneler yaptığımızda, sanki odadaki bir hayran gibi hissediyorum: 'İnsanlar şu anda çok kızacak!'"

-Alison Sweeney

romantikAlıntıyı Görüntüle
"İnsan her zaman egzersiz yapmalı ve ne yediğine dikkat etmelidir. Bu nedenle evcil hayvanınızın yeterince egzersiz yaptığından, her gün aynı saatte beslendiğinden ve ihtiyaç duyduğu besinleri aldığından emin olun. Ve ikinizin de ihtiyaç duyduğu sevgi ve ilgiyi aldıklarından emin olun. Bu yüzden onlara sahipsiniz!"

-Alison Sweeney

evcil hayvanAlıntıyı Görüntüle

uygunluk Hakkında Daha Fazla Alıntı

Bu kategorideki diğer ilham verici alıntıları keşfedin

"Babam fiziksel kondisyondan hoşlanıyordu ve benim ödüllü bir dövüşçü olmamı istiyordu."

-Judy Johnson

uygunlukAlıntıyı Görüntüle
"Nike'ın dünyanın en iyi spor ve fitness şirketi olmasını istedik. Bunu söylediğinizde odaklanmış olursunuz. Kanat ipuçları vermek veya bir sonraki Rolling Stones dünya turuna sponsor olmak zorunda kalmazsınız."

-Philip Knight

uygunlukAlıntıyı Görüntüle
"Öğrendiklerinizi pratiğe dökmeli ve alışkanlık haline gelinceye kadar tekrar tekrar yapmalısınız. Her zaman şunu söylüyorum: 'Görmek inanmak değildir. Yapmak inanmaktır.' Fitness, beslenme ve duygular hakkında öğrenilecek çok şey var, ancak bunu bir kez öğrendiğinizde onların size hakim olması yerine siz onlara hakim olabilirsiniz."

-Brett Hoebel

uygunlukAlıntıyı Görüntüle
"Annem profesyonel bir fitness yarışmacısıydı, ben de onunla birlikte spor salonuna gidiyorum. Annem ve babamla antrenman yapıyorum. Bu utanç verici çünkü o gerçekten güçlü."

-Booboo Stewart

uygunlukAlıntıyı Görüntüle
"En azından futbolcular için bu, iki tür kondisyonun bir karışımıyla ilgilidir: uzun mesafeli koşulardan gelen temel dayanıklılığınız ve sprint temelli antrenmanlardan gelen hızınız."

-Heather O'Reilly

uygunlukAlıntıyı Görüntüle
"Shearer yüzde 100 kondisyonda olabilir, ancak kondisyonun zirvesi olmayabilir."

-Graham Taylor

uygunlukAlıntıyı Görüntüle