"Sonraki 12 ila 15 yıl boyunca, egzersiz kurallarımı tam olarak uygulayan ancak diyetlerini, kilolarını ve sigara içmelerini göz ardı eden kişilerin 55 yaşında kalp krizi geçirdikleri pek çok kez dikkatimi çekti.“


-Kenneth H. Cooper

posted in diyet


Sonraki 12 ila 15 yıl boyunca, egzersiz kurallarımı tam olarak uygulayan ancak diyetlerini, kilolarını ve sigara içmelerini göz ardı eden kişilerin 55 yaşında kalp krizi geçirdikleri pek çok kez dikkatimi çekti.

Beğenebileceğiniz Diğer Alıntılar

Koleksiyonumuzdan daha fazla ilham verici alıntı keşfedin

"Uluslararası düzeyde gençlik testlerine katılıyoruz. Sadece fiziksel kondisyon ve performans yeteneği değil, fiziksel kondisyon ve sağlık arasındaki ilişkiyi de hiçbir şüpheye yer bırakmayacak şekilde kanıtlamaya çalışmak istiyoruz."

-Kenneth H. Cooper

ilişkiAlıntıyı Görüntüle
"Uluslararası düzeyde gençlik testlerine katılıyoruz. Sadece fiziksel kondisyon ve performans yeteneği değil, fiziksel kondisyon ve sağlık arasındaki ilişkiyi de hiçbir şüpheye yer bırakmayacak şekilde kanıtlamaya çalışmak istiyoruz."

-Kenneth H. Cooper

sağlıkAlıntıyı Görüntüle
"Uluslararası düzeyde gençlik testlerine katılıyoruz. Sadece fiziksel kondisyon ve performans yeteneği değil, fiziksel kondisyon ve sağlık arasındaki ilişkiyi de hiçbir şüpheye yer bırakmayacak şekilde kanıtlamaya çalışmak istiyoruz."

-Kenneth H. Cooper

uygunlukAlıntıyı Görüntüle
"Şimdi, eğer haftada 15 milden fazla koşuyorsanız, bunun aerobik kondisyon dışında başka bir şey için olduğunu söylüyorum. 15 mil geçtikten sonra fazla bir gelişme görmüyorsunuz."

-Kenneth H. Cooper

uygunlukAlıntıyı Görüntüle
"Bu yüzden fitness konseptini ılımlılık ve dengeye dayalı hale getirmek için genişlettim."

-Kenneth H. Cooper

uygunlukAlıntıyı Görüntüle
"Egzersiz yapmamın nedeni keyif aldığım yaşam kalitesidir."

-Kenneth H. Cooper

uygunlukAlıntıyı Görüntüle

diyet Hakkında Daha Fazla Alıntı

Bu kategorideki diğer ilham verici alıntıları keşfedin

"Eğer yemek pişirme, makul bir beslenme sağlama aracı olmaktan ziyade bir sanat formu haline gelirse, o zaman bir şeylerin yanlış olduğu açıkça ortadadır."

-Tom Jaine

diyetAlıntıyı Görüntüle
"Ruhum fırtınalı bir isyanla karanlık: doğrudan diyete bağlı."

-Samuel Hoffenstein

diyetAlıntıyı Görüntüle
"Bu krem ​​kişinin doğasının güçlenmesine ve büyümesine yardımcı olur, Diyet gerilememde destek verir."

-Du Fu

diyetAlıntıyı Görüntüle
"17 Gün Diyeti vücudunuzu ve metabolizmanızı tahminde tutar. Ben buna 'beden karmaşası' diyorum."

-Mike Moreno

diyetAlıntıyı Görüntüle
"Umut çok zayıf bir diyettir."

-Thomas Shadwell

diyetAlıntıyı Görüntüle
"'Şerefe' hakkında rüya görüyorum. Mesela diyet yaptığınızda rüyanızda pizza gördüğünüzde olduğu gibi. Hep o harika yılları düşünüyorum. Üzerinde çalışmayı sevdim."

-George Wendt

diyetAlıntıyı Görüntüle