"İnsanlara bir ipucu vermem gerekirse; bu bir egzersiz ya da beslenme rejimi değildir. Konuşmanızı yapmak ve kendinize inanmaktır çünkü günün sonunda dambıl ve diyet sizi forma sokmaz. Bu sizin sözünüze karşı sorumluluğunuzdur.“


-Brett Hoebel

posted in diyet


İnsanlara bir ipucu vermem gerekirse; bu bir egzersiz ya da beslenme rejimi değildir. Konuşmanızı yapmak ve kendinize inanmaktır çünkü günün sonunda dambıl ve diyet sizi forma sokmaz. Bu sizin sözünüze karşı sorumluluğunuzdur.